足の方に溜まった血液の流れを良くし、
血行促進や、緊張した筋肉などを、
弛緩・回復効果・全身の血行促進疲労回復・
足のむくみなどに効果が、
またⅩ掛けで、肩にクロスで紐をかけて、
肩に振動で効果が期待できます。
